Ultra-fitness - это уникальный фитнес-клуб!

Именно мы знаем все о том, как укрепить здоровье, добиться грациозной и стройной фигуры и даже реализовать ваши самые смелые планы и мечты! Чтобы достичь максимального результата, вы окунетесь в творческую атмосферу, а благодаря нашим профессионалам и современному оборудованию, вы будете приходить к нам снова и снова. Ultra-fitness ждет вас в студии йоги и пилатеса, где вам с радостью помогут специалисты высокого уровня!

В студию йоги могут придти все, кто хочет окунуться в эту завораживающую атмосферу вне зависимости от вашего пола, возраста и уровня физической подготовки!

Йога-это совокупность духовных, психических и физических практик целью которых является способность сделать мысли подвластными человеку и достижение гармонии.

Практика йоги состоит из просветления, выполнении асан (в частности релаксаций), а так же развития гибкости, растягивания мышц и самое важное: укрепления вашего здоровья. При выполнении упражнений очень важно следить за дыханием, чему и учит один из разделов йоги-пранаяма. На классе вв научитесь системе упражнений, которые способны пробудить энергию кундалини в основании позвоночника с помощью систематических практик в нашем клубе.

На занятиях йоги для начинающих практикуется не только единение внешней и внутренней среды, но и ума и тела человека благодаря медитации, контролю за дыханием и выполнению физических упражнений, связанных с определенными чакрами!

Йога Люберцы - это именно то, что вы давно искали!